Отпаднах малко от темата за отказване от тютюнопушенето, въпреки че все още имаше доста статии в плановете, от информативни до базирани на личен опит. През есента на 2017 г. ще навършат три години, откакто спрях да пуша, поради което вероятно спрях да си спомням този навик, въпреки че в първите месеци желанието да споделя най-голямата радост не ме напусна. Като цяло реших да завърша започнатата работа, още повече, че скоро ще има нови цикли за здраве и саморазвитие. Вече постигнах нещо, ще постигна нещо паралелно с читателите. Наистина се надявам, че през последните години започнах да пиша малко по-добре, което означава, че тази и други статии ще се виждат от хора, които ще ги намерят за полезни.
Много хора започнаха опита си да се откажат от пушенето с книгата на Алън Кар „Лесният начин да се откажат от пушенето“.Защо да купувате, когато можете просто да четете онлайн или да изтегляте от торенти? Това е вашето право, но аз все пак съм за законни методи, освен че харчите дори малка сума пари, ще имате голям стимул да прочетете книгата до края. Ще пиша за закупуване или кражба на книга в края на статията. И сега бих искал да поговоря малко за методите, описани в тази книга.
Когато за пръв път се докопате до книгата на Алън Кар „Лесният начин да се откажете от пушенето“, изглежда, че е в чантата, сега ще прочетете умна книга и животът ще се подобри. Обещаният начин е лесен, което означава, че изобщо не трябва да работите. Възможно е да е така. Немалко успяха да се откажат от лошия навик само като прочетоха докрай. За съжаление навикът се върна на мнозина след кратко време. И всичко това, защото не четяха внимателно, свободно и не замислено, разчитайки на руски език може би. Между другото, авторът на книгата е чужденец, така че не бива да разчитате на 100% хит.
Писах в отделна статия за други книги по същата тема, които ще ви помогнат да се отървете от други лоши навици. Не се ласкайте с надежди, че отказването от тютюнопушенето ще реши всичките ви проблеми. Всъщност ще тръгнете по пътя на самоусъвършенстването само с увереност във вашите способности.
Каква е магията на лесния начин на Алън Кар да спре да пуши? Наистина ли е в специален стил на писане? Разбира се, че не. Книгата помага да се замислите върху навика си. Показва истинското лице на врага, без да плаши с ужасни истории за различни рани, които заплашват пушача, за които вече има много материали в мрежата (в статията: „вреда от тютюнопушенето върху човешкото тяло“ - Опитах се да разкрия тази тема колкото е възможно повече, без излишни истории на ужасите). Алън нарича тютюнопушенето просто наложена нужда, благодарение на която харчите много пари за обогатяване на корпорациите. Само си помислете, че държавата не се стреми да въведе пълна забрана на тютюна, въпреки че би могла, църквата не казва нищо за пушенето, въпреки че би си струвало - те просто се нуждаят от пушачи. Рано умиращи, болни хора, плащащи допълнителен данък за правото да се унищожат доброволно.
В „Лесният начин да се откажеш от пушенето“ Алън Кар подчертава, че по същество няма какво да се откажеш, не се отказваш от нещо важно и полезно, а просто спираш да плащаш на корпорации, като се самоубиваш. Не забравяйте, че като дете не е трябвало да пушите цигара след вечеря, за да получите допълнително удоволствие, не е било необходимо да запалите цигара, докато разговаряте с приятели, сте се чувствали чудесно веднага след сън. Цигарите, според Алън, и е трудно да се спори с него, всичко това отнема от пушача, чийто живот се състои от два периода: желанието да пуши и самото пушене - единственото удоволствие става задоволяването на нуждата му от никотин, което веднага възниква отново, струва си да изхвърлите дупето. Най-удивителното е, че като избавите живота си от тютюн, ще се отървете от необходимостта да го консумирате, т. е. ако спрете да пушите, ще спрете да искате да пушите.
Книгата е написана на доста прост и достъпен език и е преведена с високо качество, така че четенето й е не само полезно, но и приятно. Така че, не се колебайте да закупите електронната или хартиената му версия, ако въпросът с тютюнопушенето все още не е решен.
На кого и защо помага четенето на книгата на Алън Кар
На първо място, книгата „Лесният начин да се откажат от пушенето“ ще помогне на тези, които наистина ще се откажат от този навик. Настроих се на всичко сериозно и търся помощ, където е възможно, например, аз лично използвах книгата като допълнителен източник на мотивация, както и възможност да пренасоча вниманието от пушенето към нещо друго.
Според статистиката около 80% от читателите на Алън Кар се отказват от пушенето. Но не мислете, че всички те са толкова слаби по характер и че писателят е велик мистик и хипнотизатор. Хората просто започват да мислят и рано или късно стигат до извода, че отказването от тютюнопушенето е наистина лесно. „Всъщност няма какво да хвърляме“ - затова Кар обича да се изразява в собствената си книга, всичко, което е необходимо, е да спрете да се подлагате на ежедневни мъчения и отравяния. И за да напуснете, можете да платите на корпорации, за да унищожите собственото си здраве.
И така, пушенето не се печели от слабоволни, лекомислени хора, а, напротив, ясно мислещи и грижещи се за своето здраве и здравето на собствените си деца. Високият процент не може да не се радва - това означава, че светът още не е полудял и повечето хора все още знаят как да оценят разумно ситуацията. И дори аз и хора като мен да се откажем не САМО благодарение на книгата „Лесен начин да се откажа от пушенето“, но не беше и без нея.
Защо да купуваме книгата на Алън Кар
Попаднах на теория, според която методът за отказване от тютюнопушене не работи, докато не платите за него. Тук се задейства подсъзнателен спусък, забит като дете, според който нищо не се дава безплатно и безплатно, например принципът на поговорката „не можеш лесно да извадиш риба от езерце“. Много е възможно и аз, както и много други, някога да съм бил изложен на този ефект, тъй като за първи път ми дадоха книгата „Лесен начин да се откажа от пушенето“ приятели, които искаха да помогнат, съответно, не видях никакъв ефект от книгата. По същия начин хапчетата, с които поне половината от бившите пушачи се отказаха, не подействаха своевременно, защото първата опаковка също получих безплатно. В резултат на това процесът на отказване от тютюнопушенето се проточи в продължение на дълги пет години от 2009 до 2014 г. Обаче ще разкажа историята си друг път.
Освен всичко друго, като легален блогър, който се застъпва за спазването на закона и принципа „започнете от себе си“, просто не сте готови да давате съвети за кражба. От друга страна, вярвам, че всяко произведение след смъртта на автора трябва да стане собственост на публиката. Така че решете сами, най-важното е да не четете онлайн. Най-вероятно едно четене на книгата няма да е достатъчно, така че винаги е добре да го имате под ръка за всеки нов опит.
Например, отне ми цели три четения, последното беше по-скоро разсейване от желанието за пушене, но изключително ефективно. Четох, че можете да пушите всеки момент, имах кутия цигари срещу всички съвети, знаех, че всеки момент мога да се откажа от плановете си, толкова по-силни и по-уверени станах в желанието си да се откажа от тютюна. Утвържденията ми и мотивацията ми проработиха и изтеглената за стотинки книга на Алън Кар „Лесен начин да се откажат от пушенето“ проработи. Дори методът да не беше най-лесният, целта беше постигната и беше направена следващата стъпка.